Musik Metal itu Enak Didengar

   Apa yang ada di pikiran kamu ketika mendengar musik metal? Mungkin sebagian orang akan menganggap itu musik yang tidak karuan, teriak-teriak dan berisik. Tidak jarang pula ada yang menyebutnya musik metal itu adalah musik pemuja setan karena biasanya simbol-simbol metal dan lirik dalam lagunya sangat menakutkan. Menurut saya musik metal itu enak didengar, kenapa? Karena musik metal bisa membangkitkan semangat dan menimbulkan rasa bahagia.

    Musik metal bisa membangkitkan semangat karena musiknya yang menggebu-gebu terutama suara pada drumnya membuat kita terbawa emosi dan membakar semangat. Contohnya ketika saya sedang berolahraga, mendengarkan lagu metal seperti membawa kita masuk dalam suasana musiknya dan ikut terbakar emosi yang membangkitkan semangat. Sebuah penelitian pada tahun 2010 menemukan bahwa pengguna sepeda bekerja lebih keras ketika mendengarkan musik rock dengan tempo cepat. Penelitian yang diterbitkan di PLOS One membuktikan musik bisa memperpanjang waktu dan meningkatkan intensitas berolahraga tanpa membuat cepat lelah. Bukan hanya sebagai penyemangat ketika kita berolahraga, musik metal juga membantu aktivitas apapun yang kita lakukan agar lebih bersemangat.

   Musik metal juga bisa membuat kita bahagia, karena bisa menghilangkan stres karena musiknya memiliki tempo yang cepat membuat kita ingin mengangguk-anggukan kepala (headbang) dan melupakan sejenak segala masalah yang ada. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 oleh Journal Self and Identity untuk memeriksa bagaimana penggemar heavy metal di tahun 1980-an telah berdampak pada kehidupan orang dewasa. Kelompok yang terdiri dari 377 orang dewasa yang disurvei mengungkapkan bahwa penggemar metal dan rock lebih bahagia daripada mereka yang lebih suka jenis musik lain atau yang sama sekali bukan penggemar musik. Contohnya ketika saya sedang sedih atau stress saya lebih suka mendengarkan lagu metal karena bisa memunculkan semangat bahwa ingin membuktikan sesuatu dibandingkan kita mendengar musik sedih yang ada justru menjadi larut dalam kesedihan.

   Katrina McFerran, dari Melbourne University, Australia, yang melakukan penelitian selama 5 tahun mengenai pengaruh musik pada kondisi mental remaja, menemukan bahwa musik metal menyebabkan gangguan mental pada remaja usia 13-18 tahun. Menurut saya ini terbalik, justru dengan musik metal bisa menumbuhkan mental untuk semangat dan pantang menyerah. Contohnya ketika sedang ada pertandingan tinju, pasti musik metal yang mengiringi ketika pemain memasuki arena pertandingan. Tentu saja ini membuat kita semangat bahkan sebagian orang bisa merinding karena terbawa emosi.

   Walaupun banyak orang yang mungkin membenci aliran msuik metal, tetapi tanpa kita sadari ternyata aliran musik tersebut memiliki banyak manfaat. Saking buruknya stigma yang dimiliki oleh musik metal, terkadang orang sampai mengaitkan musik metal dengan kekacauan, bahkan orang yang mendengar musik metal-pun sering dianggap sebagai penyembah setan. Salah satu manfaat mendengarkan musik metal yaitu sebagai pembangkit semangat ketika kita berolahraga ataupun aktivitas lainnya, karena memiliki tempo yang lebih cepat sehingga dapat memicu jantung ketika berolahraga. Selain itu musik metal juga bisa membuat kita bahagia disaat kita sedang sedih maupun stres.

Daftar Rujukan

Pranoto, Bima Kristian. 2019. Gak Disangka, Ini 8 Manfaat Musik Rock dan Metal                     bagi Kesehatan. 1 Maret 2019. Dilihat 17 Oktober 2019.

https://www.idntimes.com/health/fitness/bima-kristian-pranoto/gak-disangka-ini-8-manfaat-musik-rock-dan-metal-bagi-kesehatan-c1c2

Anna, Lusia Kus. 2011. Musik Metal Pengaruhi Mental Remaja. 21 Oktober 2011.                   Dilihat 17 Oktober 2019.

https://lifestyle.kompas.com/read/2011/10/21/16013246/musik.metal.pengaruhi.mental.remaja